ECOLE ATHLETISME

Vous voulez courir, sauter, lancer …

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Marcher, Courir, Sauter, Lancer avec notre École d’athlétisme,

 Ce sont les gestes fondamentaux mais aussi des gestes de la vie courante.

C’est pourquoi l’école d’athlétisme de l’Amicale des Pennes Mirabeau propose une initiation ludique et complète à l’athlétisme, de la découverte vers la pratique traditionnelle. L’approche est multidisciplinaire, avec plusieurs ateliers ou épreuves de saut, de course et de lancer réparties tout au long de la saison.

C’est également le lieu de découverte de la dimension sociale du sport, du partage, du respect de l’autre. Le jeu y est le mot d’ordre, l’apprentissage le leitmotiv, la coordination le but, et la performance, tant motrice que sportive, la finalité.

Informations Pratiques

Les entraînements ont lieu  sur la Piste Jean Roure le :                     

Mercredi AM de 14h30 à 16h

Lundi soir de 18h à 19h à partir de la catégorie Poussins.

Il est recommandé d’être présent 1/4h avant le début de la séance .

Un planning recensant les compétitions vous sera remis dès la parution au Journal Officiel.

Toute modification (planning, horaire, ou lieu de rendez-vos) vous sera transmise via WhatsApp.

Le montant de la cotisation (saison de Septembre à Juin) est de :

– Nouvel adhérent 170 € (Equipement fourni), remise de 20 € par enfant supplémentaire.

– Renouvellement 150 € (Equipement fourni), remise de 20 € par enfant supplémentaire.

Possibilité d’adhérer en cours de saison (à compter du mois de février)

– Nouvel adhérent 80 € par enfant (maillot APM en sus)

Important : Différentes aides peuvent vous être octroyées à savoir :

  • La carte Collégiens de Provence

Le Conseil départemental des Bouches-du-Rhône permet à chaque collégien du département de bénéficier de 150€ de réduction, cette carte qui se divise en 2 portemonnaies électroniques :

    • 100€ de réduction dans le domaine du sport, de la culture et des loisirs
    • 50€ pour le soutien scolaire
  • Le Pass’Sportpour les jeunes de 6 à 18 ans, éligibles à l’allocation de rentrée scolaire,
    • La procédure pour obtenir cette réduction est simple : les familles concernées ont reçu dans le courant du mois d’août uncourrier de la part de la Caisse nationale des allocations familiales (Cnaf).
    • C’est ce document qu’il faut présenter pour bénéficier immédiatement de la remise de 50€sur l’inscription.
    • Point important: cette aide est cumulable avec les autres subventions existantes

 

 

POURQUOI MON ENFANT DOIT FAIRE DE L'ATHLETISME ?

Parce que l’athlétisme est un sport très complet, composé de nombreuses spécialités (course de haies, course de fond, saut, sprint, lancer…) qui permettront à votre enfant de ne jamais se lasser.

Faire de l’exercice en plein air, permet aux enfants de renforcer de leur système immunitaire et les aide à rester en bonne santé.

Ce sport développe enfin la vitesse, la détente, l’endurance cardio-vasculaire et la coordination.

C’est aussi un excellent complément à tous les autres sports.

QUEL EQUIPEMENT FAUT IL CHOISIR POUR MON ENFANT ?

Par temps froid, une première couche tel qu’un tee-shirt respirant permettra d’absorber et d’évacuer facilement la transpiration afin de garder le corps au sec, et ne pas attraper froid.  

Par temps frais ou froid, un maillot manches longues constituera la seconde couche idéale pour isoler et protéger du froid tout en régulant la température corporelle. 

En cas d’intempéries, optez pour une troisième couche qui protégera votre enfant du vent avec un coupe-vent ou de la pluie avec une veste imperméable.

QUELLE CHAUSSURE DOIS_JE CHOISIR POUR MON ENFANT ?

Le pied se développe de façon optimale dans un environnement pied nu.

La chaussure de l’enfant doit donc être minimaliste, avec le moins de technologies possibles (de l’amorti, certes, mais pas d’autres technologies qui empêcherait votre enfant de courir de manière naturelle et habituer son corps à cet effort).

Veuiller à toujours laisser un peu de marge à l’avant pour que le pied grandissent en toute sérénité et ne pas être gêné pendant l’effort, car le pied d’un enfant prend également quelques centimètres pendant un effort, comme pour les adultes.

Nos Moniteurs

D. ARRECHI

P. COVELLI

I. ARGENSON

D. GREGORIADES

C. GROSSEMY

C. CAMERLO

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